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下面附上一則新聞讓大家了解時事
愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】夏天常穿丁字褲、緊身牛仔褲，或是經期長時間不更換衛生護墊，都是造成女性私密處感染，例如陰道炎等泌尿道疾病好發的原因之一，會出現分泌物增加、白色有異味等現象。有醫學研究報告指出，如果食用天然活性益生菌進行保養，可降低白色念珠菌陰道炎的發生率，到底真實性如何？此外，藥師則建議，採取3點措施預防泌尿道疾病。
2.適量飲水是最好的保健方法：每天的飲水量不能過多，但也不能過少。很多女性飲水量較少，總是等到口渴時才喝水，使得尿液總是呈淺黃色。為了保證人體所需，提醒女性要養成良好的飲水習慣，每天的飲水量應保持在 2 升左右。
3.預防泌尿道感染的保健食品：
★（1）蔓越莓等水果：用蔓越莓製成的果汁、錠劑、膠囊等保健食品被廣泛用於預防女性泌尿道感染。研究報告顯示，蔓越莓含有其他水果少見的 A 型原花青素，其特殊的化學結構可以抑制大腸桿菌附著於膀胱黏膜，進而減少感染的發生。此外，維生素 C 也可以降低女性泌尿道感染的機會。因為富含維生素 C 的酸性水果可以酸化尿液，從而減少泌尿道發生感染的可能。
★（2）益生菌：食用含有益生菌的食品，可以平衡體內菌群生態環境，並維持陰道內的酸鹼值，緩解便祕。
【藥師小叮嚀】：
雖然適量補充益生菌，尤其是乳酸桿菌能夠預防私密處感染，問題是，坊間產品那麼多，到底要怎麼選擇才正確？趙順榮藥師表示，最好是有投入正式人體臨床試驗是安全的，能證實產品安全性，另外，有沒有通過衛福部認證之公正檢驗機構檢驗合格也很重要。透過這幾點的條件篩選，就可以找到最適合自己的乳酸菌產品。
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粽子吃多恐腸胃不適 蘇嘉全推薦配鳳梨香蕉
（中央社記者劉冠廷台北17日電）明天是端午節，立法院長蘇嘉全今天說，粽子是糯米製品，吃太多怕會引起腸胃不適，今年剛好鳳梨與香蕉兩樣本土水果盛產，能夠促進腸胃蠕動，非常適合在吃粽子後食用。
明天是端午節，蘇嘉全今天透過社群網站臉書（facebook）表示，又接近一年一度的端午節，街上到處飄著粽香，讓他也禁不住誘惑，多吃了幾顆。
蘇嘉全說，不過粽子是糯米製品，吃太多怕會引起腸胃不適，今年剛好有兩樣本土水果大量生產，剛好可以用來幫助消化，那就是鳳梨與香蕉，兩種都能夠促進腸胃蠕動，非常適合在吃完粽子後食用，推薦給大家。
蘇嘉全表示，今年端午節大家一起來「品好粽、吃好果」，盡情享受粽子的同時，也用行動支持台灣的果農，才能吃得盡興又健康。（編輯：林興盟）1070617
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