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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高爾夫》史畢斯躍居並列領先，「老虎」潛伏在後
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】美國軍團繼續主宰第一百四十七屆英國公開賽的戰局，其中Kevin Kisner（凱文•基斯納）連三天都待在領先榜，不過週六下午加入了Xander Schauffele（山德•蕭菲爾）和Jordan Spieth（喬丹•史畢斯），三人同以兩桿領先同胞選手Kevin Chappell（凱文•查貝爾）。
前來衛冕的史畢斯，一出發就轟出近四百碼的絕妙好球，直接把球送到Carnoustie Golf Links（卡努斯提濱海球場）的第一洞果嶺，並順利收下十呎老鷹，接著斬獲四記博蒂，零柏忌演出，終場擊出當天並列第二佳的六十五桿，總成績來到低於標準桿九桿的二百零四桿，不但克服了原本落後三桿的劣勢，明天還將和蕭菲爾一起分在領先組。
現年二十四歲的史畢斯，自從去年在Royal Birkdale Golf Club（皇家伯克戴爾高爾夫俱樂部）笑擁生涯第三座大賽冠軍後，再也不知贏球為何物，不過本週回到英式濱海球場，再次製造爭冠的機會。
事實上，史畢斯開局只打出七十二桿，隔天攻下六十七桿，週六進步至六十五桿，有機會成為自2008年Padraig Harrington（派洛•哈靈頓）之後，首位成功衛冕英國公開賽的選手。巧合的是，哈靈頓當年先在卡努斯提贏球，十二個月後的伯克戴爾再唱凱旋曲。
「我知道英國公開賽什麼事都有可能發生，」世界排名第六的史畢斯說道：「我沒有想太多，不過目前處於有利的位置。」
去年贏得美巡賽最佳新人的蕭菲爾，開球完全被同組的Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）給比了下去，不過鐵桿每每留下更近洞口的距離，共抓下六記博蒂。這位和史畢斯同齡的新生代好手，十七洞吞下當天第二個柏忌，但在難度十足的十八洞補回博蒂，收住六十七桿，兩人將在決賽日同組。
自從1999年美巡賽年度最佳新人獎成立以來，至今共有十位得主贏過大賽，其中七位拿下英國公開賽，包括去年的史畢斯，但天氣預報週日的風勢會變大，也大大增強了比賽的戲劇張力。
「從小我就常常在惡劣的環境中練球。」去年贏得兩勝的蕭菲爾說道：「我並不是那種會飆出六十一桿的選手，不過如果球場難度變高，我是那種能夠守住七十桿的選手。也許明天球場會變得很難打，但老實說，我並不在乎。」
三十四歲的基斯納踩著穩健的步伐，再收下三記博蒂，未失一城，繳出六十八桿的佳績，連續三天都處在領先地位。對基斯納也許有利的是，決賽日將被分在壓力較小的倒數第二組，和六十七桿的查貝爾同組。
歐洲選手由義大利的Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納）撐場，打出一張六博蒂、零柏忌的六十五桿，從出發時的平標準桿推升至低於標準桿六桿，單獨名列第五，落後領先群三桿。
北愛爾蘭名將麥克羅伊靠著第十四和第十五洞的連續博蒂，成績來到低於標準桿七桿，但收尾三洞掉了兩桿，打出七十桿，退至低於標準桿五桿的並列第六。
高達七位選手擠在並列第六位的集團，包括備受矚目的超級球星「老虎」Tiger Woods（老虎•伍茲），共抓下六記博蒂，直到十六洞才吞下當天唯一的柏忌。伍茲在收尾洞遇上麻煩，鐵桿開球偏彈差點掉水，被迫只能先救回球道，不過最後順利救平標準桿，收住六十六桿。
2015年封王的Zach Johnson（傑克•強森）並列領先出發，前七洞來到低於標準桿八桿，最後掉到低於標準桿五桿，族群中還有Matt Kuchar（馬特•庫查）、Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）、Alex Noren（艾歷克斯•諾蘭）和Webb Simpson（韋伯•辛普森）。
至於英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯）飆出全場最佳的六十四桿，只能把自己送到低於標準桿四桿的並列十三。
剉冰水果當正餐 她竟變胖
記者陳金龍／台中報導
天氣熱讓人食慾不振，熱到吃不下正餐，拚命灌冷飲，或吃水果餐取代，結果體重不減反增。 25歲蘇姓女天天 1碗黑糖剉冰取代午餐，晚餐吃水果餐，不碰澱粉，結果爆肥 3公斤。中醫師蔡蕙君建議，怕胖民眾應避免吃冰品，水果最好在白天吃，吃寒涼類瓜果也可多喝薑湯補陽氣，也可多利用洋蔥、海帶與豆腐減重。
蘇姓女子說，她平時睡到快中午起床，熱到吃不下飯，都吃黑糖剉冰當午餐，晚餐就吃西瓜等夏天盛產的水果，以為不碰澱粉、油膩，可順便減肥，不到 1個月暴肥 3公斤，全身水腫、痛經、又易疲倦。
中醫師蔡蕙君表示，吃冰易瞬間降低腸胃溫度，身體自動囤積脂肪，造成肥胖，挫冰上的糖水每份熱量至少 60大卡，加上芋圓、粉粿、紅豆等配料高糖、熱量破表， 1碗冰熱量超過 300大卡，比正餐還高。
蔡蕙君指出，水果當晚餐，含糖、熱量都不容小覷，宜控制份量，最好在白天吃。瓜果類除了木瓜、南瓜性溫和，其他多屬寒涼，也易造成代謝變慢、脂肪屯積腹部；熱性水果如荔枝、榴槤、龍眼，應避免連續食用。
蔡蕙君說，洋蔥膳食纖維含量多，可保護心血管健康，熱量相當低，每 100公克約只有 30到 40大卡，海帶具有軟堅散結、祛濕止癢、化痰平喘、祛脂降壓、通便排毒、防止肥胖等，還能穩定血糖，豆腐可減緩脂質的吸收與合成，預防提早老化等，可涼拌，也可合煮成味增湯 記者陳金龍／台中報導
天氣熱讓人食慾不振，熱到吃不下正餐，拚命灌冷飲，或吃水果餐取代，結果體重不減反增。 25歲蘇姓女天天 1碗黑糖剉冰取代午餐，晚餐吃水果餐，不碰澱粉，結果爆肥 3公斤。中醫師蔡蕙君建議，怕胖民眾應避免吃冰品，水果最好在白天吃，吃寒涼類瓜果也可多喝薑湯補陽氣，也可多利用洋蔥、海帶與豆腐減重。
蘇姓女子說，她平時睡到快中午起床，熱到吃不下飯，都吃黑糖剉冰當午餐，晚餐就吃西瓜等夏天盛產的水果，以為不碰澱粉、油膩，可順便減肥，不到 1個月暴肥 3公斤，全身水腫、痛經、又易疲倦。
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蔡蕙君指出，水果當晚餐，含糖、熱量都不容小覷，宜控制份量，最好在白天吃。瓜果類除了木瓜、南瓜性溫和，其他多屬寒涼，也易造成代謝變慢、脂肪屯積腹部；熱性水果如荔枝、榴槤、龍眼，應避免連續食用。
蔡蕙君說，洋蔥膳食纖維含量多，可保護心血管健康，熱量相當低，每 100公克約只有 30到 40大卡，海帶具有軟堅散結、祛濕止癢、化痰平喘、祛脂降壓、通便排毒、防止肥胖等，還能穩定血糖，豆腐可減緩脂質的吸收與合成，預防提早老化等，可涼拌，也可合煮成味增湯。
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